“Dieta proteinowa” to kompendium wiedzy zestawiające najważniejsze informacje ze wszystkich dostępnych na rynku publikacji na ten temat. Wraz z doświadczeniem dziesiątek ludzi, którzy poznali odchudzającą moc protein. Szczęśliwi nabywcy tej pozycji przekonają się, że wcale nie potrzeba wieczności na poszukiwanie i zgłębianie założeń „diety bez wyrzeczeń”. Czy też góry pieniędzy na wsparcie ze strony dietetyka…
Zdawać by się mogło, że prawa odchudzania są jak prawa fizyki – z góry ustalone i niepodważalne. Nawet dziecko wie, że aby zrzucić zbędne kilogramy, trzeba przestać jeść. A jednak robiąca ostatnio furorę dieta proteinowa rozpętała prawdziwą rewolucję w świecie „dietetycznej nauki” – udowadniając, że najlepsze efekty uzyskuje się… właśnie jedząc!
„Dieta proteinowa” Poli Majkowskiej to bogate kompendium wiedzy, zestawiające najważniejsze informacje ze wszystkich dostępnych na rynku publikacji na ten temat, wraz z doświadczeniem dziesiątek ludzi, którzy poznali odchudzającą moc protein. Bez tracenia czasu i pieniędzy dowiesz się z niej, jak skutecznie przejść przez wszystkie 4 fazy diety proteinowej, a w tym:
- jak formować cele oraz manifest
- jak tworzyć plany jedzenia, jak konstruować posiłki
- poznasz zapomnianą sztukę efektywnych zakupów
- poznasz techniki unikania pokus
- proste i skuteczne katalizatory odchudzania
- odkryjesz, w jaki sposób dorównać wizerunkowi siebie, jaki masz w głowie
Nowość: 2011, Autor: Pola Majkowska – Dieta Proteinowa – Dieta
